Η κλίμακα Flourishing Scale (Diener et al., 2010) αποτελείται από οκτώ φράσεις που περιγράφουν σημαντικές πτυχές της ανθρώπινης λειτουργίας που κυμαίνονται από θετικές σχέσεις έως συναισθήματα ικανότητας, νόημα και σκοπό στη ζωή. Οι υψηλές βαθμολογίες δείχνουν ότι οι ερωτηθέντες βλέπουν τους εαυτούς τους με θετικούς όρους σε σημαντικούς τομείς λειτουργίας. Παρόλο που η κλίμακα δεν παρέχει χωριστές μετρήσεις για τις διάφορες πτυχές της ευημερίας, ωστόσο αποδίδει μια επισκόπηση της θετικής λειτουργίας σε διάφορους τομείς που θεωρείται ευρέως ότι είναι σημαντικοί.
Η κλίμακα Flourishing Scale μετρά την αντίληψη του ατόμου για την προσωπική του επιτυχία σε σημαντικούς τομείς όπως οι σχέσεις, η αυτοεκτίμηση, ο σκοπός και η αισιοδοξία.
Οδηγίες Ακολουθούν 8 δηλώσεις με τις οποίες μπορεί να συμφωνήσετε ή να διαφωνήσετε. Χρησιμοποιώντας την κλίμακα 1 - 7, σημειώστε τη συμφωνία/διαφωνία σας με κάθε δήλωση: 1 Διαφωνώ απόλυτα 2 Διαφωνώ
3 Ελαφρώς Διαφωνώ 4 Ούτε συμφωνώ ούτε διαφωνώ 5 Ελαφρώς Συμφωνώ 6 Συμφωνώ
7 Συμφωνώ απόλυτα
Ζω μια ζωή γεμάτη σκοπό και νόημα 1 2 3 4 5 6 7 Οι κοινωνικές μου σχέσεις είναι υποστηρικτικές και με ανταμείβουν 1 2 3 4 5 6 7 Είμαι προσηλωμένος/η και με ενδιαφέρου οι καθημερινές μου δραστηριότητες 1 2 3 4 5 6 7 Συμβάλλω ενεργά στην ευτυχία και την ευημερία άλλων 1 2 3 4 5 6 7 Είμαι ικανός/ή και αποτελεσματικός/ή στις δραστηριότητες που είναι σημαντικές για μένα 1 2 3 4 5 6 7 Είμαι ένα καλό άτομο και ζω μια καλή ζωή 1 2 3 4 5 6 7 Είμαι αισιόδοξος/η για το μέλλον μου 1 2 3 4 5 6 7 Οι άνθρωποι με σέβονται
1 2 3 4 5 6 7
*Για να υπολογίσετε το σκορ, απλώς προσθέστε όλες τις μεμονωμένες βαθμολογίες. Μια σταθμισμένη βαθμολογία μπορεί να υπολογιστεί διαιρώντας τη συνολική βαθμολογία με τον αριθμό των δηλώσεων, σε αυτήν την περίπτωση 8. Οι υψηλότερες βαθμολογίες αντικατοπτρίζουν υψηλότερα επίπεδα άνθησης.
Συνολικό σκορ: Σταθμισμένη βαθμολογία (Συνολική βαθμολογία / 8):
Comments